夏天即将到来，你也在为如何减肥发愁吗？

当夏天到来时，成年人为了快速恢复身材，健身和减肥意识呈指数级增长，几乎三分之二的人都在努力减肥。当采用生活方式改变（例如健康饮食和定期锻炼）受到限制或者未能产生预期效果时，使用副作用小的膳食补充剂来减肥就成为一个选择。

膳食补充剂一般会声称增加身体的新陈代谢、降低食欲、减少脂肪吸收和增加脂肪燃烧。然而，大多数补充剂都没有足够可靠的科学证据和作用机制来支持它们。膳食补充剂的制造商很少进行动物和人体研究以确定他们的产品是否有效且安全。如何让选择更简单，更安全是一个长期困扰我们的问题。

英国自然科学期刊《Nature》在2018 年刊登的《OBEX 的抗肥胖活性通过激活产热和减少肥胖增加来调节》一文便说明，OBEX奥碧纤可以在保持正常食物摄入的情况下，通过激活与进食行为无关的棕色脂肪组织，增加能量消耗和棕色脂肪组织生热，达到降低体重减少肥胖的效果。在《Dietary Supplements》上刊登的《Obex 对伴有或不伴有空腹血糖受损的超重和肥胖受试者的影响：一项初探性研究》则明确表示，服用OBEX奥碧纤有助于减轻体重，改善葡萄糖耐量、胰岛素敏感性和 HDL-c，对减肥有促进作用。

目前，已有多篇文献介绍了Obex中所含的几种主要活性成分对减肥的益处：（巴西莓、菊粉、L-精氨酸和白芸豆）、减少腰围和抑制食欲（印度仙人掌、巴西莓和L-精氨酸）、降低空腹血糖（巴西莓、肉碱和锌）、改善胰岛素敏感性和β细胞功能（L-精氨酸、肉碱、锌和肌醇）。

国外临床试验数据结果表明，OBEX奥碧纤可降低循环脂质分布，减少脂质负荷并降低肝脏中关键脂肪生成基因的表达，一般服用 3 个月后，除达到减肥的终点指标外，47.5%的人腰围缩减超过 5%，同时BMI、腰臀比、腰围/身高比都得到了不同程度的改善。而且，OBEX奥碧纤采用的是植物成分，在迄今为止的全球使用经验中，无一例副作用报道。 若需要使用膳食补充剂来助力减肥，来自欧洲的OBEX奥碧纤可以算是一个简单安全的新选择。

参考文献原文链接：

www.nature.com/scientificreports/

http://dx.doi.org/10.1080/19390211.2017.1304482