皮肤出油严重应该怎样改善

每个人的皮肤是不一样的，有的人皮肤很干燥，而有的人皮肤却出油，其实出油是很正常的现象，它是皮肤的一种自我保护体现。但是如果出油太多，不仅会造成毛孔堵塞，也会影响我们的面部美观，对于女孩子来说更是困恼了。那么皮肤出油严重如何改善？让我们一起来学习下吧。

皮肤出油严重如何改善？

1、按摩调节：在洁面之后,使用一点盐巴(小苏打效果更好)，用水溶化，然后轻轻按摩面部，便可以改善面部毛孔粗大问题，并且清洁面孔，干净通常的毛孔就不怕堵塞从而引起的肌肤出油。按摩方式:取适量的盐调和水，放在手上，然后使用手掌，轻轻的画圈式，由内到外的在面部进行按摩，然后使用清水洗净，使用护肤品，使用盐按摩后，护肤的吸收也会事半功倍哦。

2、急救法：在天气炎热时，肌肤出油严重时，可以从冰箱取出冰可乐或者冷水，对面部进行冰镇，这样做到方法可以促进肌肤的血液循环，也立马缓解肌肤出油状况，同时也会让肌肤毛孔收缩。

3、随时补水：最基本导致皮肤分泌油脂过多，是因为肌肤严重缺水。虽然在家中我们可以做到护肤补水，但是出门之后，也要注重补水，随身携带喷雾、矿泉水，无论是肌肤还有体内都要时时刻刻，保持水润感，才可以减少肌肤出油状况。

 皮肤出油的原因？

1、体质原因：从体质的角度来说，痰湿体质的人，即湿热体质。脸上总是油光可见的人，大多是这种体质。湿热体质是比较常见的一种体质类型，多是由饮食不当或疾病而导致的。当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为湿热体质。

2、生理原因：青春期由于皮下油脂活力旺盛，分泌油脂多，皮肤纹理粗，毛孔粗大，肤质厚硬，易长暗疮生粉刺，多黑头，化妆后容易脱妆，油脂外溢，脸上带油光。

3、遗传原因：有些朋友天生就是油性皮肤，这是一种遗传的现象。皮肤皮脂比较容易分泌油脂，从而造成皮肤出油厉害，此外，还会有毛孔粗大，生痤疮和粉刺的现象。

皮肤出油严重如何改善？想要改善这种情况，我们在清洁的时候一定要认真，把脸清洁干净就可以了，也会减少皮肤的出油量。另外，我们在日常生活中也要注意自己的饮食和作息时间，养成良好的生活习惯，就会远离油性皮肤.最后,祝大家都有一个好的皮肤。