小产后月经不调要应该如何办

　　很多女性都会去了解月经，但是你真的了解透彻了吗？小编觉得肯定不是，月经不调是大多数女性会遇到的问题，那你有没有想过，如果你小产了，也导致月经不调，这个时候要怎么办呢？是什么原因造成的呢？可以通过什么来调理呢？和小编一起来看看吧！

　　小产后月经不调要怎么办

　　如果没有时间去医院检查，那么产后月经量少要怎么调理？其实，若情况较轻，只要按照以下的办法就能让你更加轻松地度过经期哦。

　　1、来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。

　　2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。

　　3、月经来最好不要让自己太劳累了。

　　4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。

　　5、一般调经治疗内分泌的国外生理保健品效果比较可靠。

　　6、来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水！

　　7、月经不调一定要治疗好，否则这样不正常的月经，有可能会导致有以后不孕。

　　小产后月经不调可以吃什么

　　1、乌鸡白凤丸

　　乌鸡白凤丸具有补气养血，调经止带的功效。适用于气血两虚，腰腿酸软，白带量多的月经不调患者。

　　2、加味逍遥丸

　　加味逍遥丸具有舒肝清热、健胃养血的功效。其适用于两肋胀痛，倦怠食少，月经提前的月经不调者。小编温馨提示：忌食生冷油腻，切忌气恼劳碌。

　　3、当归丸

　　当归丸具有养血补气，调经止痛的功效。适用于血虚症引起的月经不调。

　　小产后的女性会显得更加脆弱，大家千万不能忽略了小产后的保养措施，身体很多营养元素的流逝会让小产后的女性更加的脆弱，因而更容易造成月经不调，小编建议，男性照顾好女性的基本就是要先了解月经的相关知识，希望上文能够帮助到你！