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芋头的做法和食材用料及健康功效

2017-08-26 12:06:52 阅读：7978 来源：本站原创作者：责任编辑NO。姜敏

健康功效

芋头：补虚、健脾、解毒
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
腊肉：保护神经系统、补血、护齿

食材用料

芋头1个相克食物	番薯3小的相克食物
香菜几段相克食物	腊肉半段
油10克	盐6克
糖2克相克食物

芋头的做法

1.拿出一个芋头
2.拿出3条小的番薯
3.把芋头和番薯切好
4.再拿出香菜
5.把芋头和番薯与其他食材水煮
6.然后放盐和糖
7.最后就可以开吃了

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