自制猴头菇饼干的做法和食材用料及安康成效

健康功效

猴头菇：安神、健脾、养胃
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
苏打粉：止痒、消肿

食材用料

自制猴头菇饼干的做法

• 1.猴头菇洗干净泡发（百度一下，有泡发的方法），泡发好取130g（连汁）搅拌机搅打碎备用；

• 2.猴头菇连汁130g,食用油，鸡蛋，搅拌均匀，加入粉类，和成团（如图），放冰箱冷藏松弛30分钟；

• 3.30分钟后取出冷藏松弛好的面团，轻揉一下用擀面杖擀成2-3mm厚的面皮；

• 4.用饼干模具刻好喜欢的花样；

• 5.将刻好的饼干生胚移入烤盘，排好，中间留点空隙，烤箱预热190度，烤制12-15分钟，饼干上色即可；

• 6.将烤制好的饼干移入烤网晾凉，装密实袋储存。