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蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:57:38  阅读:3338 来源:本站原创作者:郭富城

健康功效

醋:消食积、解毒、补血
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

土鸡蛋两个 温水一百五十克
适量香油适量
蚝油适量适量相克食物
香菜适量相克食物 牙签备用
保鲜膜备用

蒸蛋羹的做法

  • 1.所有材料准备好

  • 2.鸡蛋打入碗中

  • 3.加适量盐打散

  • 4.倒入温水打匀

  • 5.用勺子把泡沫捞出

  • 6.用保鲜膜把碗口盖住,并用牙签扎上几个小眼

  • 7.放入蒸笼,大火,水开后八分钟关火

  • 8.端出碗,揭去保鲜膜

  • 9.用勺子划上几道,便于入味

  • 10.倒入适量醋,适量蚝油,滴几滴香油,撒上香菜

  • 11.看是不是比豆腐脑还嫩呀

  • 12.再来张漂亮的成品图。

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