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香菇猪肉大包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:50:46  阅读:4256 来源:本站原创作者:胡慧中

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

面粉适量 猪五花肉适量
香菇适量相克食物 酵母粉5g
鸡汁两勺 耗油两勺
花椒面适量 葱花半根
花生油适量少量
少量相克食物

香菇猪肉大包的做法

  • 1.酵母粉用温水溶解开,放少量糖,取适量面粉,用融化的酵母粉和面,直到盆光面光手光

  • 2.用保鲜膜盖住盆进行发酵大概一个小时,同时洗干净香菇,用热水烫一段时间,然后把五花肉洗净剁碎

  • 3.切碎的肉放盆里,再把香菇剁碎放在肉盆里,同时倒入适量鸡汁,盐,花椒面,花生油,葱花,顺时针搅拌

  • 4.面团发酵成1.5倍大时就可以做包包了,把面团分成均匀的剂子,擀成皮,就可以包了

  • 5.提前烧好热水,包完的包子放在锅里进行二次发酵大概十分钟,之后点火,蒸15分钟后熄火,不要马上开盖,等几分钟在开盖,避免包子变憋

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