健康功效
芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气
食材用料
芸豆50g相克食物 | 白梨1个 |
冰糖适量 |
芸豆炖梨的做法
1.芸豆用水冲洗干净,然后添水泡上一夜;
2.梨子洗净,然后切成小块儿备用;
3.泡发好的芸豆放入砂锅,加上清水,水开之后转文火,炖上30分钟;
4.再将梨块儿放入上砂锅,水开之后继续小火炖煮20分钟;
5.开盖将冰糖放入,10分钟之后关火,即可饮用。
芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气
芸豆50g相克食物 | 白梨1个 |
冰糖适量 |
1.芸豆用水冲洗干净,然后添水泡上一夜;
2.梨子洗净,然后切成小块儿备用;
3.泡发好的芸豆放入砂锅,加上清水,水开之后转文火,炖上30分钟;
4.再将梨块儿放入上砂锅,水开之后继续小火炖煮20分钟;
5.开盖将冰糖放入,10分钟之后关火,即可饮用。
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