您当前的位置：中国减肥观察网资讯正文

纸包鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 07:46:58 阅读：559 来源：本站原创作者：莫文蔚

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络

食材用料

鲫鱼一条相克食物	芹菜、姜丝、蒜头、朝天椒适量
生抽、鼓油，料酒适量

纸包鱼的做法

1.先把鲫鱼用料酒腌10分钟，然后把鱼从里到外抹上酱汁
2.铺上锡纸，把芹菜碎这些分两份，一份铺到鱼下面，一份盖到鱼身上，然后用锡纸把鱼裹起来
3.烤箱温度210度，烤40分钟

上一篇：香炸杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

下一篇：芝麻小麻花的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！